您的当前位置：首页 > 探索 > 5分钟自制提神解春困的韭菜鲜鱿正文

5分钟自制提神解春困的韭菜鲜鱿

时间：2025-04-25 13:29:10 来源：网络整理编辑：探索

核心提示

食材：鱿鱼翅、韭菜配料：盐、香油、食用油做法：1、鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。2、切成条状后在滚水中快速焯烫一下。3、韭菜去根洗净后切成小段。4、炒锅加热后倒入适量食用油。5、韭菜段入锅中火快速翻炒。6

　　食材：鱿鱼翅、分钟韭菜

　　配料：盐、自制香油、提神食用油

　　做法：

　　1、解春韭菜鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。鲜鱿

　　2、分钟切成条状后在滚水中快速焯烫一下。自制

　　3、提神韭菜去根洗净后切成小段。解春韭菜

　　4、鲜鱿炒锅加热后倒入适量食用油。分钟

　　5、自制韭菜段入锅中火快速翻炒。提神

　　6、解春韭菜出香味后将鱿鱼条放入锅中。鲜鱿

　　7、加入盐和香油翻炒出锅。

　　8、盛出食用。

上一篇：十分钟快手菜萝卜剁椒蒸三文鱼

下一篇：搞笑伤感个性签名我在搞笑借着热闹眼泪拼命彪

友情链接

一道不简单的家常下饭菜：山西过油肉快手多久可以直播 18183手机游戏网小升初名词解释：衔接班小学作文指导：小学生作文开头的常见方法从濒临灭绝到数量回升，黑脸琵鹭保护工作取得显著成效广东省青少年桥牌锦标赛举行全运氛围提前升温快手怎么唱歌 18183手机游戏网生活很不容易的伤感签名生活很累的难过签名对面五条狗？男人的快乐就是这么简单，当一款回合游戏有了仙府...国家体育总局：计划建两千个体育公园，学校体育馆向公众开放东海、南海海域开渔约5.5万艘渔船出海作业我，破坏神，加入超次元公会 38分大胜！勇士送太阳7连败库里25+9+6布克21+4 抖音匹配男朋友的软件 18183手机游戏网本赛季CBA常规赛收官季后赛4月1日南昌启幕主队穿客场球服的意外再现中超版球衣计划何时能安排？快手aauto quicker常见问题及如何解决广州豹不敌辽宁铁人黎兵李金羽斗法然后惺惺相惜抖音拉黑之后火花还有吗文化中国行｜在青海海东，感受河湟文化的魅力与传承

免责声明：本站所有信息均来源于互联网搜集，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻删除。

Copyright © 2025 Powered by 5分钟自制提神解春困的韭菜鲜鱿,而立之年网 sitemap